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“ 寒假体态矫正训练营 ” 来了!孩子高低肩、驼背、脊柱侧弯不用再发愁

2022-01-15 02:45:23 来源:健康养生

寒假将至,我们中国的学生,在多数人脑海中立刻呈现出是这样的:堆积如山的作业,上不完的学习班,宅在家里打游戏、玩手机。

   现在很多孩子提前成了“御宅族”,小小年纪连动都懒得动了,这是非常可怕的。过重的学习压力,不良的生活习惯,再加上儿童期的不良姿势,导致成年后出现难以恢复的体姿,从而造成了孩子的圆肩驼背、脊柱侧弯、腰腹肥胖等不良体态。

生长发育中的孩子,极容易被外界环境所影响,造成各种各样体态上的变化,下面小编就科普一下孩子常见的脊柱异常姿势问题。

脊柱异常姿势科普脊柱异常姿势问题多集中在以下三类:1.脊柱侧凸脊柱侧凸会导致身体结构不对称,两侧身体肌肉力量不平衡,会出现胸廓畸形、腰背痛、平衡功能障碍、心肺功能障碍,甚至出现心理障碍。如果您发现孩子有以下问题,需格外关注:①头部歪斜,不在中立位;②站立时躯干向一侧倾斜;③肋骨凸出或凹陷;④高低肩;⑤双侧肩胛骨不对称;⑥腰背左右皮肤皱褶不对称等。 

2.脊柱后凸常因不良坐姿、书写姿势的不正确而造成驼背。脊柱后凸会导致体内呼吸器官功能的减退,并且会导致头、肩等部位出现紧绷甚至运动功能受限,对青少年发育时期造成不良影响。如近视、身高发育受限、行走姿势不美观等。 

3.脊柱前凸脊柱前凸会引起骨盆前倾,造成膝过伸、扁平足、臀部突出,导致髂腰肌缩短,行走姿势异常,引起腹肌无力,腰部肌肉酸痛,骨盆稳定性受损,长期会对腰部的神经根产生压力。 

江西中医药大学附属医院推拿科2022年寒假“寒假体态矫正训练营 ”

关注广大青少年脊柱体态,江西中医药大学附属医院推拿科将于1月23日起,进行脊柱异常姿势筛查工作。同时,将在寒假开展寒假体态矫正训练营,希望通过这个寒假科学正规的训练和治疗,加快异常姿势的康复进程,改善体态,也帮助大家培养良好的训练和生活习惯。

一、活动时间:2022年1月23日至29日,9:00-11:00(脊柱筛查、脊柱基础训练);2022年2月7日至16日,9:00-11:00(脊柱矫正训练)。活动期间,凡是存在脊柱姿势异常的人群均可电话预约筛查。

二、活动地点:江西中医药大学附属医院推拿科(5号楼二楼)

三、治疗对象:脊柱侧弯、姿势异常患者、亚健康群体

四、训练安排:①传统功法训练与矫正;②德国施罗特脊柱运动矫正;③中医推拿手法正骨。  

五、联系方式:

万医生13907004427舒医生15797781038(微信同号)邹医生18879119658孙医生13170919928

六、注意事项:请携带以往就诊检查资料、穿宽松衣物前来评估诊断。

针灸推拿康复团队介绍 

江西中医药大学附属医院针灸推拿康复团队,是一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队。在“腧穴敏化”理论指导下形成了“两翼一体”的发展模式,即以痛症(颈肩腰腿痛)、瘫症(面瘫、中风偏瘫、截瘫)为“两翼”的主治方向,以力敏针推、热敏灸为“一体”的特色技术。同时科室开展了铺灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、穴位贴敷、火针、浮针、针刀、埋线、自血疗法、放血疗法、小儿推拿、产后康复、运动康复、骨科康复、神经康复、心理康复等多种疗法。科室以中风病、腰痛病、面瘫病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、产后腰痛、小儿疾病(婴幼儿腹泻、便秘、厌食、咳嗽、发热、肌性斜颈等)、睡眠障碍、焦虑障碍为优势病种。

科主任介绍 

章海凤,医学博士,副教授、副主任中医师,硕士研究生导师。现任江西中医药大学附属医院推拿科副主任,江西中医药大学推拿教研室副主任。全国中医药创新骨干人才培养对象、江西省中医药中青年人才培养对象。

擅长:(1)产后康复(产后盆底肌损害、腰痛、腹部肌肉松弛、腹直肌分离等) ;(2)乳腺病、不孕症、更年期综合征等妇科疾病;(3)颈椎病、腰椎病、肩周炎等运动系统疾病;(4)中风、面瘫、截瘫等神经系统疾病等。

人物作品:近5年发表论文20余篇,其中核心期刊17篇。出版论著2部,其中主编1部,参编“十三五”国家级规划教材《小儿推拿学》教材编写工作。主持2项国家自然科学基金,8项省、厅级针灸课题。

获教育部高等学校科学研究优秀成果奖(科学技术)二等奖1项、中国中西医结合学会科学技术二等奖1项、江西省科技进步三等奖1项、江西医学科技奖三等奖1项。

人物荣誉:兼任中国针灸学会民间针灸分会副主任委员、中国针灸学会青年委员会委员、中国针灸学会脑病专业委员会委员、中国针灸学会经络分会委员。

编辑:钟世芳  审核:沈德森

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