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喝什么花茶养容养颜又排毒?(四)

2021-01-02 13:39:50来源:

玫瑰花茶:能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。

紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

腊梅花茶:清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。

荸荠茅根茶:具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。(鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。)

陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和,与决明子、荷叶等性中微寒花草配在一起效果更好。 陈皮姜茶:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。(陈皮20g,生姜 片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。)

决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。清肝火,祛风湿,益肾明目。 决明子茶:祛风散、清肝明目、润肠通便,能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。(明子20g,以文火炒黃,加沸水冲泡,代茶饮服。)

蒲公英茶;具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒,改善便秘、青春痘、畏寒,可清热毒、消恶肿等功效。

枸杞茶:滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳

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