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怎样提高孩子的免疫力?推荐汤臣倍健牛初乳粉!

2019-10-09 10:33:30来源:

孩子免疫力低,身体经常会出现各种不适,这是让很多家长都头疼的问题。免疫力是人体自身具有的防御系统以及与各种细菌作斗争的能力,从而维护身体健康。免疫力低下,将会对身体不利,对学习和正常生活造成了一定的影响。所以对于免疫力低,就要引起重视,采取各种有效方法,来不断提升身体的免疫力,尤其是对孩子来说,提高免疫力是健康成长的前提,那么应该怎样提高孩子的免疫力呢?

提高孩子的免疫力可以从以下几方面来进行:

1.多带孩子去户外运动

让孩子适量的运动不仅可以增强身体体质,还能够增加免疫细胞的数量,从而可以提高免疫力。现在很多家长不爱运动,从而导致很多孩子缺乏运动,免疫力自然就会降低。所以,家长要多带孩子出去一起运动,可以选择一些不太剧烈的运动,像游泳、慢跑或者是散步、骑车等,在运动时同时,也要注意孩子的安全,以免造成运动损伤。

2.养成良好的卫生习惯

养成良好的卫生习惯是提高免疫力的前提,平时可以多给孩子灌输一些关于卫生健康的小知识。比如不吃脏东西、按时刷牙、饭前洗手等,做到这些都对孩子的健康有好处。

3.保持充足的睡眠

充足的睡眠有助于提升人体的免疫力,反之,就会影响免疫系统的功能,使免疫力降低。所以,每天要让孩子睡眠保持在8个小时以上,保持睡眠充足,而且家长也要做好带头作用,按时睡觉起床,有利于孩子养成良好规律的作息习惯。

4.补充足够均衡的营养

人体免疫系统的发育,需要充足的营养,而现在很多孩子都有挑食的习惯,导致营养不良,从而免疫力就会降低。所以家长可以给孩子多吃一些蔬菜、水果、杂粮以及肉蛋制品,保持饮食多样化,不要固定只吃单一的食物,防止孩子营养不均衡。

除了以上几点之外,还可以食用汤臣倍健牛初乳粉,来提高孩子免疫力。

牛初乳是乳牛正常分娩后最初72h内所分泌的乳汁,含有多种活性因子,具有调节免疫力的功能。汤臣倍健牛初乳粉,由进口牛初乳粉为原料,其乳牛全部为草原自然放养,24小时内新鲜采集,牛乳品质,富含天然免疫球蛋白IgG。而且从严选新鲜牛乳、农场到工厂,全程冷链严控可追溯,低温灭菌干燥工艺,确保牛初乳营养不流失,每100g含有免疫球蛋白IgG17.7g,能够增强免疫力。

所以,现在知道应该如何提高孩子免疫力了吧!提高免疫力一定不要忘了试试汤臣倍健牛初乳粉哦!每天只需要两袋,放入50℃的温水、牛奶或者稀粥中送食,营养又健康!

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