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癌症有偏好 远离它们改正7个习惯!

2018-09-19 14:17:27来源:

原标题:癌症有偏好 远离它们改正7个习惯!

癌症,其实与病从口入拖不了关系。吃出来的癌症看似玩笑,其实却很能说明癌症的发生发展以及促使肿瘤形成机理。

1、肝癌和霉变食物

多数人知道,霉变食物不可以吃。因为霉变食物含有黄曲霉素包括玉米、大米、高粱、花生油等发霉以后都不可以食用也是这个道理。若乙肝患者食用霉变食物,发生肝癌概率更高。

肝脏害怕酒精,大量饮酒能够引起肝硬化,最后发展为肝癌;黄樟茶少喝,因为其中的黄樟脑以及苏铁坚果中的苏铁素,同属于致癌毒素

2、胃癌和熏制食物

经常以熏制腌制食物为主食的人,更容易诱发胃癌。因为它们含有大量的亚硝酸和亚硝酸盐,胃癌高发还与水果吃太少有关,因为摄入维生素C不足也会促使胃癌提早。

3、结直肠癌和偏食

动物脂肪乳猪牛羊肉吃太多,膳食纤维如蔬菜水果、全谷类、豆类吃太少,更容易诱发大肠癌和结肠癌。酒类饮料摄入量与结肠癌发病也呈正比。

4、食道癌和刺激性食物

喜欢热茶、热粥、热咖啡等热性食物,吸烟饮酒等刺激性行为更容易诱发食道癌。玉米、小麦摄入少,发霉腌制摄入较多,也更容易诱发食道癌。

5、乳腺癌和肥胖

肥胖和乳腺癌发病有关,习惯高脂肪饮食如牛肉、羊肉等导致女性更容易患上乳腺癌。雌激素容易从女性体内排出,主要是因为纤维食物摄入偏少,进而血液中雌激素含量高,容易诱发乳腺癌。

6、膀胱癌和维生素A

维生素A摄入偏少,更容易诱发膀胱癌;虽然医学界有咖啡、糖精摄入将增加膀胱癌风险,但尚未明确证实。

7、肺癌和吸烟

诱发肺癌主因是吸烟,摄入深绿色和黄色蔬菜偏少,进而导致体内缺乏维生素A和β胡萝卜素,也是诱发肺癌原因。

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