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倒立可以把结石排出来吗?真正需要你做的是这3件事,要明白

2018-09-13 14:58:43来源:

原标题:倒立可以把结石排出来吗?真正需要你做的是这3件事,要明白

结石是常见的一种病症,不管是对于动物还是对于人们来说,结石主要指的就是在体内管腔或者是腔性的器官中,存在的困体物质。尤其是泌尿系统结石非常常见,据调查上发现,我国的南方地区发生泌尿系统结石的概率,是全世界最高的地区之一,发生概率最高还能够达到10%左右。

而日常生活中,有的人对于结石就是不屑一顾的,还说如果患了结石也不可怕,只要是倒立就可以把结石排出来,事实真的是这样吗?

倒立可以把结石排出来吗?

在这个传言当中,之所以说倒立可以把结石排出来,是因为人一直都是正立待着,但如果是倒着待着的话,就可以将体内的一些结石困体物排出体外,如果是真的有效的话,也只是对一些很小的结石,而且在理论上说,也只是对下盏的肾小结石有效。

如果是大的结石或者是排出结石的多少,我们都是不能保证的。因此,对于这种做法,建议大家不要轻易去尝试。相反,你长期这么做,再加上本身有一些心脑血管疾病,还会因为倒立,让血液都集中在一个地方,影响病情,这样更会让身体健康受到威胁。

那有结石了,我们应该怎么做呢?一是要及时去医院诊治,二你需要做的以下这几件事,来更好地帮助病情恢复。

对结石有利的事情1:多喝水

不管你是哪类结石,多喝水总是错不了的。这个机理就是在于,水可以减少结石的生成,同时还可以促进一些小的结石排出。因为结石有着高发生率以及高复发率的特点,预防也是至关重要的。

因此,建议结石,一天的饮水量至少要保持在2L的范围内,在去厕所的时候,一旦发现自己的尿液颜色呈现出深黄色的状态,就说明要多喝水了。除此以外,在晚上睡觉前不妨喝一些水,避免因为睡觉后不能喝水,让机体缺水的更厉害,出现更严重的病情。

对结石有利的事情2:注意饮食方式

对于所有的结石的患者来说,都应该做到少吃脂肪高的食物,这样的食物容易让脂肪沉积,影响到结石的排出。

而且,根据自身的结石情况,选择自己要避免的食材。如是尿酸结石的病症,那么就要减少高嘌呤的食物,如动物内脏、肉汤、海鲜、啤酒等等;如果是草酸结石的病症,那么就要减少菠菜、花生等食材。

在这种双重的保护下,才可以更有效地对病情有利。

对结石有利的事情3:定期复查预防结石

即使是你的病情恢复了,这种病症有个特点是容易复发,这就需要定期的复查,可以更直观观察自己的病情,做到早发现早诊治。

各位朋友,你有过结石吗?都是怎么做的?不妨在下方评论中留言,分享你的经历。

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