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爸爸向女儿解释生理期?那么这几个问题可要先了解清楚了!

2018-08-02 14:23:34来源:

原标题:爸爸向女儿解释生理期?那么这几个问题可要先了解清楚了!

最近,在微博看到了一个很暖的话题

#爸爸向女儿解释生理期#

对此,网友们是怎么看的呢?

中六君简单整理了一下~

那么如果不是父母解释,

女生们是如何了解“生理期”的呢?

也有人生理期来了还是一脸懵......

真是让人觉得好笑又心疼啊...

中六君不禁在想,

是什么阻挡了父母向孩子解释生理期呢?

因为太害羞吗?

还是因为不知如何解释呢?

家长们,小公举们莫“方”

贴心的中六君已经给各位家长

整理了一些关于生理期的问答!

解释,并不难说出口~

生理期问答基础5问1

生理期是什么?它从什么时候开始?

生理期,是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经,发生人群一般是14到50岁左右的女性。

它从什么时候开始呢?这就得说到月经初潮了,月经第一次来潮称月经初潮,月经初潮年龄多在13—15岁之间,但可能早在11一12岁,或迟至17一18岁。月经初潮来潮,即说明你的生理期开始啦~

2

生理期来了会怎么样?

爸爸说的没毛病~

生理期来临,即说明女生开始排卵,可以“怀孕”了

3

为什么会来生理期?

“就像妈妈想要宝宝了,得先做好准备...”

月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象,主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化,脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出,称为月经。

4

生理期要多久?

女孩生理期是3—7天左右,周期在21—35天。

5

生理期会痛吗?哪里会痛?哪天最痛?

◆生理期感到疼痛的现象我们称之为“痛经”,痛经症状因人而异,有些人会感到全身无力,小腹坠痛,但也有人不会出现不适症状。

◆疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性。一般不伴有腹肌紧张或反跳痛。

生理期问答进阶5问1

生理期腰部酸痛,可以捶腰吗?

不建议捶腰。

生理期腰部酸胀是正常反应,主要是由盆腔充血引起的,捶腰会加剧盆腔充血,酸胀感加倍。

此外,子宫内膜脱剥落后的创伤面正在日夜修复愈合,捶腰会让经血流的厉害,甚至延长经期。

那么该如何缓解腰部酸痛呢?

适当运动,睡前也可用热水泡脚缓解。

2

生理期期间可以洗头洗澡吗?

当!然!可!以!

但是不建议盆浴哦~

目前还没有任何研究表明洗澡或洗头不适宜经期的女性。相反,经期洗澡洗头对女性健康还非常关键。

经期女性常由于适当运动而出汗,从而大大增加了细菌感染风险,此时应该通过洗浴保持清洁,同时勤换干净内裤保持干燥。如果轻信洗澡危害而忽视了卫生的重要性,反而造成炎症发生。部分油性发质的女性,经期洗头显得也非常必要,并且头发本身还是美容的一部分。因此洗头有利于女性容光焕发,增加自信心,一定程度还可减轻经期疼痛。但需要注意的是,生理期期间不建议使用任何洗液,更不要冲洗阴道。

因此,经期洗澡洗头无明显禁忌,但如果同时还存在其他健康原因,那就另当别论了。例如,部分女性患有一定程度贫血,而经期会加重这种状况的发生,此时洗头或洗澡多加注意即可。

3

生理期出现血块要紧吗?

许多女性都观察到过经血有时会比较粘稠或伴有血块,颜色可能是鲜红色,也可能是暗红、偏黑。

这种情况一般出现在月经量最多的那几天。在月经期,身体会释放抗凝血物质,以便经血顺利排出。而经量较大时,抗凝血物质没有足够的时间“工作”,就可能出现血块,感觉颜色较深。一般情况这些都是正常的,不是什么“气滞血淤”,也不需要额外调理。

但如果这种情况持续时间过长、经量过多,则可能是子宫肌瘤、子宫内膜息肉,应该尽快去妇科检查。

4

芒果会凝血,所以生理期期间不能食用对吗?

NO!想吃可以吃!

芒果并没有止血的功效,甚至还有研究发现,芒果中的芒果苷对血小板的凝血功能有一定的抑制作用,这点与所谓的“经期止血”恰恰是相反的。

无论是现代医学,还是传统医学,都没有靠谱的证据表明芒果会影响女性月经和子宫肌瘤的发病率。

那么生理期期间可以引用咖啡、茶或碳酸饮料吗?

一般热饮有助于缓解痛经,因此可适量饮用咖啡或茶,但是碳酸冷饮会加重痛经,应避免饮用。

5

生理期期间还有什么事不能做呢?

月经期间身体的凝血功能会变差、免疫力下降。下面几件事应尽量避免:

①手术及各种侵入性的医学操作经期凝血功能会变差,月经期间进行手术会增加出血量。同样的道理,经期也不能进行拔牙、胃镜、肠镜等各种侵入性的、会导致出血的医学操作。此外,打耳洞也不建议在经期进行。

②献血经期女性本来就在失血,再去献血有发生暂时贫血的风险。同时,由于凝血功能差,止血也是比较大的问题。

③盆浴或游泳经期宫颈分泌的黏液栓稀薄,宫颈口基本处于通畅的状态,这时候盆浴/游泳时,阴道和水中的细菌有可能进入子宫。而这时的子宫,充满了刚刚脱落的新鲜内膜,还有丰富的血液和新鲜的创面,简直就是细菌滋生的天堂,非常容易引起子宫内膜炎等盆腔炎症。

本文指导专家

妇科陈姗副主任

学术任职:中国性学会性医学专业委员会委员

学术专长:从事妇产科临床工作10多年。致力于宫颈疾病的筛查、诊断与治疗,擅长妇科炎性疾病、月经失调等妇科内分泌疾病,以及女性不孕不育的诊治,熟悉子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤的诊治。具有熟练的包括腹腔镜、阴道镜、LEEP刀等微创手术以及妇科肿瘤的妇科手术技巧。开设有宫颈疾病专科以及阴道镜专科。2011年全年在中山大学胃肠研究所进行宫颈癌以及HPV的相关基础研究。具有较强的科研能力,主持广东人口计生委科研课题:流产后避孕咨询与教育服务需求研究,参与省市级多项科研,在国家核心杂志上发表多篇科研论文。

【感谢妇科王敏仪医师对本文的支持】

文章部分内容来源于丁香医生

部分图片来源于摄图网、搜狗图库、视频截图

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