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女人肺癌的罪魁祸首 不是吸烟而是做饭

2018-06-08 15:43:28来源:

据媒体报道,女人肺癌在不断的上涨,据悉女人肺癌的罪魁祸首不是吸烟或者是二手烟,而是做饭。那么下面就详细去看看。

我们都知道肺癌是目前发病率最高的疾病,那么你知道吗?肺癌已经不再偏爱男性,女性肺癌的人数也是在不断的上涨。那么下面就讲讲女性如何预防肺癌。

女人肺癌的罪魁祸首

对肺癌患者长达5年的追踪病因调查发现,70%的男性肺癌患者死于吸烟病因,只有18%的女性患者因吸烟或长期被动吸烟致肺癌。

那么男人吸烟的同时,不吸烟的女人在做什么?

当然是做饭!

调查发现,在不吸烟的女性肺癌患者中,超过60%的女性不仅在家做饭,还在厨房中长期吸入油烟。

在非吸烟女性肺癌危险因素中,超过60%的女性长期接触厨房油烟;有32%的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物,同时厨房门窗关闭,厨房小环境油烟污染严重;25%的女性家中厨房连着卧室,冬天又很少开窗,高温油烟久久不散,甚至睡觉时也在吸油烟!

调查表明,这种病因在中老年女性肺癌患者中特别突出,危险因素达到了正常人的2-3倍。

这是由于厨房做饭时高温油烟产生有毒烟雾,使局部环境恶化,有毒烟雾长期刺激眼和咽喉,损伤呼吸系统细胞组织,如果没有足够的防护措施,就很容易使肺癌发生。

油烟是导致肺癌的一种方式,那么预防肺癌除了远离油烟之外还有那些预防方法呢?

1、戒除吸烟,这是预防肺癌最有效的方法;

2、少饮烈性酒;

3、少吃烟熏食品;

4、不吃霉烂变质食物,少食腌制食品;

5、进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物;

6、每日进食水果、蔬菜、粗制谷类;

7、脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下;

8、不滥用药物,尤其不要滥用性激素类药及有细胞毒性的药物,防止药物致癌危险。

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