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专家慧吃+明星慧动,2018全民营养周将启国奥级吃动秘籍

2018-05-12 12:47:06来源:

原标题:专家慧吃+明星慧动,2018全民营养周将启国奥级吃动秘籍

5月13日,一年一度的“全民营养周”即将重磅归来!

自2015年起,由中国营养学会联合中国疾病预防控制中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、中国科学院营养科学研究所共同发起的这一场“全国人民的营养知识学习周、营养理念传播周、营养生活方式实践周”活动,已连续成功开展三届。

初心不变,精彩升级,2018年第四届“全民营养周”将在5月13日-19日与大家见面,以“慧吃慧动,健康体重”为主题,为大众献上一份“吃动平衡”的营养大餐!

继朗朗上口的《全民营养歌》、易学易用的吃动平衡APP之后,全民营养周还有什么大动作?

根据《中国居民膳食指南(2016)》第二条,和《中国肥胖预防与控制蓝皮书》,针对不同人群自然有不同的吃动需要,本次全民营养周特别打造“量身定制计划”,集结“慧吃的专家”和“慧动的明星”,传授国奥级的吃动秘籍!

体重如何维持? 减重如何正确有效? 有速度不伤身可持续,《中国居民膳食指南》《中国肥胖预防和控制蓝皮书》招数,应有尽有。为了简单明了,分解不同小文,与你共勉。

(按主题顺序)

产后身材走样的英雄妈妈请接招,有一份《辣妈修炼吃动秘籍》正等你查收,重回A4腰、小翘臀、前凸后凹的少女体态,保你hold住辣妈地位!

职场白领女性如何才能久对电脑还皮肤很好,久坐不动还小肚子平平?你需要一份《职场白骨精吃动秘籍》让你颜值身材两不误!

压力山大的年轻男性几乎都是亚健康的隐形人群,对抗神情恍惚、体力不支的初老现象,这份《重返18岁吃动秘籍》不会让你失望!

刻苦学习的学生一族,其实也是营养失衡、缺乏运动的一大群体。吃动平衡,《解锁青春吃动秘籍》助你一臂之力!

挺着大肚腩,无论真实年龄是多少,总是确定无疑被归类为“中年油腻大叔”,《解腻吃动秘籍》帮你甩掉大肚腩,练就好身材!

想看最科学、最有效的健康体重吃动秘籍,敬请关注我们接下来每天的内容,连续一周,给你好看。

没有“行动改变”的秘籍都不是好方案,5月13日,随着“全民营养周”北京站启动,我们将正式上线“慧吃慧动,减重100天”打卡小程序,见证你的蜕变。

以“慧吃慧动——减重100天”打卡小程序为平台,通过组建战队或个人打卡,每天上传运动照片,获得相应积分,为乡村儿童捐出免费午餐。打开过程中,参与者将根据减掉重量、打卡天数和打卡详细程度等多个维度获取积分,战队中所有队员的积分总和就是战队积分,积分优秀的战队和个人将获得优秀团队及个人表彰,并将在9月召开的总结发布会,现场颁奖。

在小程序中,“营养过剩”人群减掉的体重,将转换为相应份数的免费午餐,通过免费午餐基金捐赠到乡村学校,帮助改善学生营养状况,提升农村地区学生健康水平。

“慧吃慧动,健康体重”,是他们的倡导,也将和我们一起行动,成为最好的自己!

全民营养周专家寄语

杨月欣 教授

中国营养学会理事长

全民营养周始创者

全民营养周是传播营养科学知识、实践膳食指南的重要活动, 让我们一起行动起来,为全民营养和美好生活而努力!

丁钢强 研究员

中国营养学会副理事长

全民营养周组织单位——中国疾病

预防控制中心营养与健康所 所长

新时代,营养健康迎来新机遇,新征程,营养素养提升迎来新发展;保障每个人的营养,实现全民的健康,是你我共同的责任。改善国民营养状况,是有效应对社会、环境和经济挑战的最具成本效益的重要举措之一,营养与健康,是国民经济和社会发展的关键要素。通过全民营养周系列活动,切实提高全民营养健康素养,创新发展,一切为了人民健康而努力!

孙君茂 研究员

中国营养学会常务理事

全民营养周组织单位——农业部食物与营养发展研究所 副所长

坚持饮食科学、营养均衡和适量运动,保持积极向上的乐观豁达态度,做自己和家人健康体重的好管家!

陈 雁 研究员

中国营养学会常务理事

全民营养周组织单位——中国科学院上海营养与健康研究院 副院长

乘2018 年全民营养周的东风,让我们一起关注自己的营养,关注自己的健康,关注自己的生命。吃动平衡,粗细搭配,控酒禁烟,让生命之花长久茂盛的开放!

常翠青 研究员

中国营养学会副理事长/ 科普工作委员会主任委员

北京大学第三医院运动医学研究所营养生化研究室主任

食物多样,合理搭配;天天运动,量力而行;慧动慧吃,健康体重。2018 全民营养周为你的健康加油!

2018全民营养周是不是非常值得期待?

Everybody,做好准备动起来吧!

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