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研究:过度使用社交媒体会损害女性的自尊

2018-05-07 14:04:42来源:

原标题:研究:过度使用社交媒体会损害女性的自尊

整理 | 刘颖

来源 | 搜狐健康

一项新的研究表明,过度使用Facebook、Instagram和Pinterest等社交网络可能对女性的自尊心没有好处。调查结果显示,如果女性每天有一个多小时花在在社交媒体上,可能说明她们对自己身体不太满意。

为了这项研究,英国南威尔士大学心理学研究负责人格拉夫和他的同事们招募了100名女大学生,让她们完成了一系列关于社交媒体使用情况和身体形象感受的问卷调查。参与者根据每天在Facebook、Instagram和Pinterest上花费的时间分为四组。第一组每天花在社交媒体上的时间不到30分钟;第四组每天使用社交媒体的时间超过90分钟。

研究人员还对这些女性进行了与身体形象相关的三项测试:她们对“理想身体”的社会观点的接受程度;他们多么担心自己的身体被别人看到;以及他们通过锻炼来提高身体的积极性。

格拉夫说,女性在这三项身体形象测试中得分都较高,因为她们花在社交媒体上的时间更多。但是这项研究并没有证明太多的时间在社交媒体上造成了糟糕的身体形象。

格拉夫说,女性在社交媒体上得到的反馈可能会让她们感到不安全,特别是如果她们没有意识到“人们发布的几乎总是正面的自我形象”。这些女性倾向于认为苗条的人更有吸引力,而且可能对自己的长相有自知之明。此外,研究人员还发现,这些女性更积极地锻炼身体,以改善自己的身体。格拉夫说:“每天花更多的时间在那些经常用来张贴自己照片的社交网站上,并与他人进行比较,这与身体形象和潜在锻炼之间存在不健康的关系有关。”

匹兹堡的心理学家和媒体专家南希·姆阿莫尔博士说,社交媒体无处不在的特性,使得这些发现尤其令人不安。

阿莫尔博士说:“无论你选择与否,社交媒体已经成为一种将这些虚假图像放在你视野中的方法。”你可以关掉一部电影,关闭一家杂志,或者有意识地从广告牌上退下来,但社交媒体就不行了。如果年轻女性想知道某人今天在做什么,或者想和朋友保持联系,她们必须打开社交网络。

洛杉矶加州州立大学心理诊所主任拉玛尼·杜瓦苏拉说,以这种方式使用社交媒体的弱势女孩和妇女可能是抑郁、焦虑或饮食紊乱的人。然而,杜尔瓦苏拉也忧虑到,这个发现不一定完全正确。这只是英国大学生的一小部分样本,需要进行更多的研究,以确定这种情况是否在美国、少数民族女孩、所有社会阶层群体和不同文化中也存在。

资料来源

https://www.upi.com/Health_News/2018/05/05/Study-Excessive-social-media-use-could-harm-female-self-esteem/2131525500974/?utm_source=sec&utm_campaign=sl&utm_medium=3

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