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这些东西含碘你知道吗?

2018-05-04 14:41:08来源:

原标题:这些东西含碘你知道吗?

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碘是一种人体中非常重要的微量元素,是甲状腺激素合成的原材料。日常情况,我们在哪些情况下可能会接触到碘,过多可能会影响到你的甲状腺,给大家提个醒。

食盐加碘

食盐加碘目前是我国的一个国策,因为我国大部分内陆地区都存在不同程度的碘缺乏。如果碘缺乏,会出现一系列问题,特别是影响甲状腺。在食盐加碘前我们常常可以看到“大脖子”病,有些人可能伴有智力、发育异常,我们称为“呆小症或克汀病”。自从食盐加碘以后,这类疾病就很少了。

我们现在食盐加碘是有一定的标准,在正常饮食情况下,并不会出现碘过多,导致甲状腺疾病。

但是在一些沿海地区,特别是在饮水或食物中碘含量丰富的地区,是否需要食用加碘盐,这是值得商榷的。

一般来说,成人每天需要的碘量是150微克,如果长期摄入过多,也会导致碘甲亢。以前有个汉堡包甲亢,就是因为汉堡包的牛肉中含有牛的甲状腺,导致碘摄入过多所致。

当然我们可以通过检测尿碘的水平,来评价是碘过量还是碘不足。

含碘的口服药物

除了食盐加碘,还有些药物中含有碘。

常见的治疗心率失常的药物如胺碘酮,也叫可达龙,每片含碘75毫克,相当于复方碘溶液12滴。

有些心率失常的患者可能每天要用到1000-1500毫克的胺碘酮(每片是200毫克,一天用5-7片),长期使用会导致碘的摄入量过多。

有些长期服用胺碘酮治疗心率失常的患者,会出现甲状腺功能亢进,也有些患者还会出现甲状腺功能减退,这与用药量、时间有关系。

其他含碘的含片,如华素片等药物,长期使用也存在这个问题。

含碘消毒剂

平时消毒用的碘酒、碘伏,每毫升含40毫克碘。外科医生术前要洗手消毒,长期用碘伏消毒,少部分碘可以通过皮肤吸收,长期使用也可能会引起碘过量,甚至诱发甲亢。

含碘造影剂

目前临床上使用的一些造影剂,如碘油、碘泛酸等,含碘量也很高,正常人短期使用可能问题不大,如果是甲亢患者,因其他疾病需要做增强造影,在做造影前,最好了解甲状腺功能,必要时可以考虑增加抗甲状腺药物的剂量来防止甲亢症状加重。

碘与人的健康密切相关,适当的碘对人体是有益的,过多过少都有可能对人造成危害。

公众号创始人:周颋医生

周颋 北京协和医院内分泌科 副主任医师

擅长治疗:糖尿病、甲状腺疾病等内分泌代谢性疾病及健康管理。

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作者 / 腺平思周

插图 / 来自网络

编辑 / 大平

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