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认识胃癌,远离胃癌

2018-01-11 10:49:34来源:

原标题:认识胃癌,远离胃癌

养胃护胃,专家支招

俗话说胃病“三分治七分养”,做好以下六招,有利于改善胃部健康:

1

定时作息

坚持每天11点前按时睡觉,让胃有足够的时间休息,每天三餐定时定量。

2

健康饮食

粥是养胃佳品,如有条件,每天喝一次温热的粥,多食蔬菜水果,少油腻。

3

适量运动

根据自己的身体特点,定期进行适量运动,提升机体免疫力,降低疾病发生。

4

慎重用药

很多药物对胃黏膜都有刺激作用,如糖皮质激素、含利血平的降压药,需严格按照医嘱服用。

5

防寒暖养

寒冷可使胃活动减缓,或导致胃痉挛,因此胃部保暖尤为重要。

6

保持心态

胃病发生与人的情绪有关,保持放松、愉悦的心情,避免压力、紧张、焦虑。

胃癌症状难察觉,如何才能早预防

几乎所有癌症的治疗关键,都在于三早:早发现、早诊断、早治疗。

而大多数的胃癌最大风险在于——发病期并没有明显的症状和不适,给人们提前预防和正确诊治造成很大的难度。

即使有症状,但由于并不特异,也容易被误判成其他疾病:

消化道出血

轻度出血常常表现为少量易被忽视的黑便,当出血严重时可表现为大量呕血和明显黑便。

呕吐

确诊的年轻胃癌病例中,呕吐的临床症状占了近40%。

消瘦

患胃癌后,胃的分泌功能降低、蠕动功能失调,因而进食减少,导致乏力消瘦。

吞咽困难

当肿块位于胃的入口时,食物通过就会受到阻碍,从而出现吞咽困难。

上腹部不适或肿块

多数早期患者会出现无明显诱因的上腹部不适症状。

患者一旦被查出,多数已是胃癌晚期,往往治疗效果较差,生存期较短,生活质量较低。

因此,通过胃癌筛查及时发现其“蛛丝马迹”并及时干预,是降低胃癌发生率的有效途径。

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