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吃什么对伤疤好?疤痕体质还不快来看

2017-11-13 12:44:14来源:

最近总有人问吃什么对伤疤好?伤疤是人体在修复损伤是产生的必然结果,但异常增生的疤痕及疤痕疙瘩会严重的影响外观和功能的康复。那么你知道伤疤的形成因素是什么吗?吃什么对伤疤好呢?快跟着小编一起来看看吧。

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一、疤痕的增生与这些因素相关:

1、切口的张力:切口的张力被认为是影响疤痕形成的最重要因素,术中及术后良好的减张,可以有效的预防疤痕变宽增厚。所以整形科美容缝合多采用皮下多层减张缝合的方法。术后可以使用减张胶布或皮肤减张器来降低切口张力,预防疤痕增生。

2、疤痕的部位:一般认为伤口位于关节部位、胸口、项背部、耳垂等部位时容易产生疤痕增生,伤口方向与皮纹方向相垂直时,容易产生疤痕增生。

3、缝合方法:整形科的分层精细缝合、皮内缝合,可以有效的减轻术后疤痕,相对的大外科的常规大针大线全层缝合,容易形成宽大难看的蜈蚣样疤痕。

4、损伤的性质:锐器伤,局部组织损伤轻,术后疤痕增生相对要轻。碾挫伤、摩擦伤、烧伤的,组织损伤广泛,术后容易产生疤痕增生及挛缩。

5、体质差异:同样的伤口,同样的术后处理,在不同个体之间也会存在差异。不用的人种也存在明显差异,白种人疤痕较有色人种轻。

6、生活习惯:如饮酒、长期服用含雌激素的保健品、过度的光照等,都会引起疤痕的增生或色素沉着。

7、其他因素:包括气候,环境,心理的因素都会有一定的影响。

二、如何来预防疤痕增生呢?

1、术后保持伤口清洁,预防伤口感染,让伤口良好的愈合是预防疤痕的基础。

2、术后必要的减张胶布减张,必要的制动,能有效的减低伤口张力,降低疤痕增生的风险。

3、积极使用抑制疤痕的药膏,如硅酮软膏、硅胶贴等,定期复诊,必要时早期药物注射或激光治疗。

4、在合适部位尽早行压力治疗,被公认的好方法,但需要患者长时间的坚持。

5、伤口部位注意保湿和防晒。

6、术后需要注意禁烟酒和辛辣食物,避免食用含雌激素的保健品及药品等。

三、吃什么对伤疤好?

薏米红豆莲子粥的做法:

健康功效:

莲子:养心安神、止泻、补脾

薏米:健脾、利湿、除痹

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料:莲子10粒、薏米两抓、红豆一抓、冰糖根据个人口味、

1、将莲子,红豆,薏米淘洗两次,放水浸泡一小时

2、浸泡好后,将谷物放入炖盅,泡谷物的水最好拿来炖粥,避免营养流失。

3、放入冰糖,小火炖3个小时即可。

4、最后如果甜度不合适可以再调些糖。薏米本身会有一股清甜味,所以一开始不介意加太多糖。

蜜汁南瓜的做法:

健康功效:

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料:南瓜、蜂蜜、陈醋、芝麻、

1、南瓜洗净切两厘米左右的后片,摆放容器里。

2、过上火将水烧开。

3、将装有南瓜的容器放入锅里,盖上锅盖大火蒸熟。(大约十分钟左右)

4、蜂蜜和醋以3:2的比勾兑好并调匀。

5、蒸熟的南瓜放凉,将蜂蜜汁浇在南瓜上,最后撒上熟芝麻即可。

蚝油茄子烧豆角的做法:

健康功效:

茄子:清热、活血、消肿

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料:茄子一个、豆角150克、蚝油两勺、红油豆瓣酱两勺、食用油、大蒜两瓣、

1、豆角洗净分小段,茄子切大块,蒜切片

2、锅内放油,炒香大蒜,然后放豆角炒至变色

3、将茄子放进去翻炒、加入蚝油、半碗水炖煮

4、茄子、豆角软烂,放入红油豆瓣酱翻炒均匀即可出锅

清炒淮山的做法:

健康功效:

青豆:健脾、益气、清热解毒

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料:淮山400克、青豆50克、蒜两瓣、盐、白糖、食用油、生抽、醋一调羹、

1、将淮山洗净,放进锅内焯水半分钟

2、将淮山捞出、去皮、切片、重新换水,焯水半分钟

3、淮山捞出,放入水中浸泡

4、毛豆去壳去内皮,毛豆同样焯水备用,大蒜切片备用

5、锅内放油烧热,放入蒜炒香

6、放入淮山、毛豆翻炒一分钟,放入盐、糖、生抽、醋,搅拌均匀后出锅

现在你知道吃什么对伤疤好了吧。

结语:以上内容就是吃什么对伤疤好呢?相信大家看完本文应该都知道了吧,大家在平时不妨多吃这些食物,希望本文会对你们有帮助。

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