您的位置: 首页 > 养生讲堂 >正文

易衰老的部位 养好这7个易衰老部位可葆青春

2017-09-30 17:25:38 来源:养生讲堂
标签:

衰老是每一个人都不可避免的事情,我们都知道人从出生开始就会慢慢衰老,但你知道身体上相对容易衰老的部位有哪些吗?今天就让我们看一看更易衰老的身体部位有哪些,如何抗衰老更有效,希望大家都能保持年轻的身体哦。

易衰老的部位

虽说人从出生便开始了衰老的历程,但身体上的这些部位其实是最先衰老的。

1、嘴巴

相信很多朋友不知道嘴巴是身体上相对容易衰老的部位,这是因为我们的一言一语以及脸上的表情都会牵动到嘴巴,经常动作会让嘴巴周边的肌肤变得松弛,所以嘴巴也就成了身上比较容易衰老的一个部位。


相信很多朋友不知道嘴巴是身体上相对容易衰老的部位


2、眼睛

跟嘴巴一样,一生中眼睛眨动的次数是数不清的,再加上眼周的肌肤比较娇嫩,很多朋友都不懂保养,所以眼睛也是比较容易衰老的一个部位。建议已经进入初级衰老期的朋友要学会保养眼周,另外,保护视力也是帮助眼睛对抗衰老的好方法。

3、额头

额头相对来说也是很容易衰老的部位,尤其是经常皱眉的朋友,这种表现会更加明显,我们会防线很多不注意保养的人或者思考很多的人,只有20多岁,当额头上却会出现大量的皱纹,这就是额头衰老导致肌肤松弛所引起的。

4、颈部

无论是男性还是女性,相信大多数朋友在保养肌肤的时候都会忽略颈部,所以如今一些护肤专家也在提倡要注重颈部保养。颈部由于经常受到衣服的摩擦,以及我们自身的运动会很容易出现皱纹,所以朋友们要给脸部上营养霜的时候不如也涂一涂脖颈吧。

5、下巴

最显老的部位不是眼袋、抬头纹,而是下巴。有研究显示,下巴是面部最先松弛的部位,而且还易出现皱纹和双下巴,可以让人即刻显老10-20岁。

6、法令纹

法令纹又称鼻唇沟,看上去有点沮丧,还有点衰,更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首,纹越深,肯定越显老!肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。

7、心脏

根据现代科学家的计算,我们每个人本应该都能活到120岁,可是绝大多数人都活不到这个年龄,最大的障碍是心血管疾病和细胞癌变。

心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作,心脏一旦衰老,我们身体的各个部位都会因为供血不足,而变得迟缓,呆滞,身体自然也就呈现出了老态。


心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作,心脏一旦衰老,我们身体的各个部位都会因为供血不足


衰老是我们都不想要拥有的,但它却是一种无法改变的事情,事实上我们虽然不能让自己越来越年轻,但却可以延缓衰老的脚步,下面就让我们看一看抗衰老的方法吧。

如何抗衰老

1、清晨醒来时多吃食物

这是能更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到。随着清晨的苏醒,新陈代谢会 逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者,运动前要保证吃一个香蕉,运动后再吃早餐。燕麦片拌水果,或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包,都是早餐不错的选择。

2、来不及吃早餐别空手上班

如果你着急挤公交地铁,来不及吃早餐,可以事先准备好一个粗面粉面包、一点水果,如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样,饿的时候,就能随手取到一份强力早餐,为工作及时“加油”。


<
  • 房产
  • 品牌
  • 指南
  • 微商
  • 购物
  • 电影
  • 美食
404 Not Found

404 Not Found


nginx