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2样东西能治好多年头皮屑

2017-04-25 09:29:52 来源:健康知识
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每天早上起来的梳头的时候都满头都是头皮屑,这让人很是苦恼。为什么会有那么多的头皮屑?几乎很少女性知道,当一个人气血亏虚时会导致头皮屑过多,可想而知气血对女性的重要性。

头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程,若是气血不足,无法提供给头皮多的营养,而造成角质层脱落,那就是所谓的头皮屑。



每个懂得养生的女人们都知道气血对健康的重要性,女人们只有气血满满地才能保证调动身体内各个器官的正常运转,让身体健康,整个人充满青春和活力。然而女人们每月来例假的时候,都会流失不少有营养的血液,这造成了不少女人出现气血亏虚的问题,这对身体健康很是不利,要及时改善是最重要的。



头皮屑过多说明气血亏虚

相信很多人看到一个人满头都是头皮屑的话,都会觉得这个实在是邋遢不讲卫生,对这种人瞬间好感全无。

中医有句话:“发乃血之余,血旺发有养,血亏发失荣。”也就是说气血对于头发的重要性,气血充足的话头发就有光泽、顺滑,相反气血亏虚的话,头发就会干燥,头皮屑也随之增加。



中医告诉你怎么补气血,最基本就是从饮食上调理。

桂圆百合枣仁茶:取百合和酸枣仁各20g,茯苓和桂圆各15g,枸杞子和小麦各10g。材料准备好后,将酸枣仁炒一炒,茯苓和百合提前泡开,准备好后一起下锅熬煮,睡前半小时去茶水饮用。

早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》记载有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。

女性朋友都知道,吃百合是可以美容养颜的,具有一定的滋补作用。

酸枣仁也是一种食用价值很高的食物。可以治疗体虚、盗汗等,可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。



茯苓出自《神农本草经》,唐宋八大家还专门写了《服茯苓赋并引》一文,文中说道:“服茯苓可以固形养气,延年而却老者。

还有枸杞子、小麦兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,养心安神。



厨房常见的这两样东西也能祛除头皮屑,在家的朋友可以试试看。

生姜水洗头:在烧热水时放入生姜。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有效果。

葱泥洗头:先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉。


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